طبخات على البال: البدائل الصحية

AD

الجمعة، 6 يونيو 2025

البدائل الصحية

 

لا تتناول التونة بالزيت 

تناول التونة بالماء

لا تتناول المايونيز

وتناول تغميسة الأفوكادو

لا تتناول المعكرونة البيضاء 

تناول المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل

لا تتناول المثلجات

 تناول اللبن المثلج بالفواكه

صحة وهنا،، 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق