طبخات على البال: القمح/ أنواع الخبز الصحية/ اضرار الجلوتين

AD

الأحد، 8 يونيو 2025

القمح/ أنواع الخبز الصحية/ اضرار الجلوتين

 


 اليوم من مطبخنا سنتطرق إلى موضوع جداً مهم للإطلاع والمعرفة، فالقمح والخبز جزء أساسي من نظامنا التغذوي والصحي ولا يمكننا الاستغناء عنه في موائدنا بشكل عام حتى لو توفر البديل المناسب، سنعطي المنبر والمايك لأخصائية الصحة العامة وتغذية المجتمع الدكتورة فجر الجميري لتعرفنا عن مضار القمح على صحة أجسامنا وبدائل القمح والجلوتين.




دمتم بخير،، 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق